Período: 13 a 15/02/23
Horário: 19:00 as 22:00 horas
Investimento: R$ 270,00
Instrutor: Karla Zardini.
Carga horária: 09hrs
OBJETIVO:
Proporcionar aos participantes conhecimentos sobre conceitos, técnicas e ferramentas para melhoria da gestão do tempo, ganho de eficiência e equilíbrio entre os papéis pessoais e profissionais. Contribuir para tornar o tempo um aliado à produtividade e qualidade de vida, em um contexto de transformações profundas na forma de trabalho.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
- Assessment Gestão do Tempo e Produtividade (Avaliação para mensurar gestão do tempo atual)
- Como aumentar a sua produtividade através de prioridades-chave
- A Matriz do Tempo (Urgente x Importante)
- Bússola do Tempo
- Equilíbrio entre os papéis
- Ferramenta to do – Listas Fundamentais de Tarefas
- Agenda da Produtividade
- Ladrões do tempo: internos e externos
- Como ser mais produtivo e gerir melhor o tempo para conseguir equilibrar a sua vida pessoal e profissional
- Definir objetivos e metas elaborando um plano de ação para garantir a execução das atividades e equilíbrio entre papéis
- Comunicação Digital x Otimização do tempo
- Como utilizar as ferramentas de gestão do tempo a seu favor
- Entender as razões pelas quais procrastinamos
- Reduzindo o stress na gestão do tempo – aprender a dizer não
Instrutora: Karla Zardini
Psicóloga formada pela Universidade Federal de Uberlândia. – Coach e Mentora Especialista em Gestão de Carreira e Empregabilidade. – Consultora de Desenvolvimento Humano e Organizacional. – Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas pela UFU. – Especialista em Design Instrucional para programas de aprendizagem pela FACEL – Faculdade de Administração, Ciências, Educação e Letras de Curitiba. – Personal & Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. – Master Practitioner em PNL – Escola Livre – Certificada e autorizada pela NLP University (NLPU). – Experiência de 15 anos em ambientes corporativos com foco em Recursos Humanos, Recrutamento e Seleção,
