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Curso: Gestão Do Tempo

Karla Zardini

Período:  13 a 15/02/23

Horário: 19:00 as 22:00 horas

Investimento: R$ 270,00

Instrutor: Karla Zardini.

Carga horária: 09hrs

OBJETIVO:

Proporcionar aos participantes conhecimentos sobre conceitos, técnicas e ferramentas para melhoria da gestão do tempo, ganho de eficiência e equilíbrio entre os papéis pessoais e profissionais. Contribuir para tornar o tempo um aliado à produtividade e qualidade de vida, em um contexto de transformações profundas na forma de trabalho.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

  • Assessment Gestão do Tempo e Produtividade (Avaliação para mensurar gestão do tempo atual)
  • Como aumentar a sua produtividade através de prioridades-chave
  • A Matriz do Tempo (Urgente x Importante)
  • Bússola do Tempo
  • Equilíbrio entre os papéis
  • Ferramenta to do – Listas Fundamentais de Tarefas
  • Agenda da Produtividade
  • Ladrões do tempo: internos e externos
  • Como ser mais produtivo e gerir melhor o tempo para conseguir equilibrar a sua vida pessoal e profissional
  • Definir objetivos e metas elaborando um plano de ação para garantir a execução das atividades e equilíbrio entre papéis
  • Comunicação Digital x Otimização do tempo
  • Como utilizar as ferramentas de gestão do tempo a seu favor
  • Entender as razões pelas quais procrastinamos
  • Reduzindo o stress na gestão do tempo – aprender a dizer não 

 

Instrutora: Karla Zardini

Psicóloga formada pela Universidade Federal de Uberlândia. – Coach e Mentora Especialista em Gestão de Carreira e Empregabilidade. – Consultora de Desenvolvimento Humano e Organizacional. – Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas pela UFU. – Especialista em Design Instrucional para programas de aprendizagem pela FACEL – Faculdade de Administração, Ciências, Educação e Letras de Curitiba. – Personal & Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. – Master Practitioner em PNL – Escola Livre – Certificada e autorizada pela NLP University (NLPU). – Experiência de 15 anos em ambientes corporativos com foco em Recursos Humanos, Recrutamento e Seleção,

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