Fazendo parte das palestras gratuitas de capacitação, promovidas pela Fundação CDL, no dia 20 de outubro, aconteceu a palestra “Atitude x Letargia” com Léa Macedo, Orientadora de pessoas e executivos, Consultora em Comportamento e Relações, Psicodramatista e Coach. Confira a entrevista com Léa Macedo que aborda a importância da atitude na vida de cada um, como ela pode influenciar e proporcionar o crescimento pessoal e profissional.
CDL – Toda pessoa tem esses dois lados: a atitude e a letargia?
Léa – Todos nós, às vezes letárgico, às vezes com bastante atitude. Vai depender do contexto, do momento e principalmente do nosso modelo mental. Nós pensamos, sentimos e agimos e isso é igual ao resultado. Se a gente quer mudar o resultado, a gente vai mudar lá atrás, a forma como que a gente acompanha nosso pensamento. É essa composição que pode nos deixar ora mais letárgicos ou com mais atitudes.
Como lidar com esse contraponto?
Em primeiro lugar o autoconhecimento: saber quem eu sou. Ao se conhecer, eu estou automaticamente investigando como se forma o meu pensamento. A partir disso, é preciso saber o contexto que se está inserido. A partir desse fato, pode-se fazer um alinhamento entre quais são os estímulos que estão ocorrendo no meio em que eu vivo, seja ele pessoal ou profissional, verificar na minha bagagem de autoconhecimento, a disponibilidade que eu tenho de atitudes para que se possa fazer a melhor escolha e se tenha uma atitude assertiva, ao invés de ter uma atitude letárgica.
De que forma as pessoas podem realizar o autoconhecimento?
Há vários caminhos. O mais conhecido é a psicoterapia ou a meditação. A gente pode passear pelas questões religiosas que proporcionam o autoconhecimento, transcendências que são as espiritualidades, em que falamos da ampliação de consciência, pelo trabalho de coaching, um bom papo com alguém que te conheça. Uma investigação periódica com as pessoas que convivem conosco, sejam elas do ambiente doméstico, comunitário, familiar e profissional são muito importantes. Saber com elas como somos percebidos, se há evolução.
Como você avalia as palestras promovidas pela Fundação CDL?
É uma oportunidade incrível que a CDL Uberlândia proporciona para contribuir com o indivíduo, com as células da sociedade que são as famílias, pois o participante interage com as pessoas de seu convívio, com os sócios e pelos enlaces dos relacionamentos se amplia ainda mais. A inciativa da CDL, com certeza, vai além dos limites da CDL Uberlândia.
